■セルフケアマスター養成講座

さとう式リンパケア、ＭＲＴ（筋ゆる）の全てのセルフケアを学び

ご自分が健康で美しくなりながら、講師としてセルフケアを伝えていく資格が取れます。

ご自身やご家族のためのセルフケアを基礎からしっかり学べます！

頭を休めて身体で感じる心のケアにもなり、心身を自分で整えることができるようになります！

細胞にふれるリンパケアを学べて
本当に循環のよい身体にケアしていけます！

「ゆるむ」「感じる」「繋がる」の本質を腑に落とし感覚を育みながらセルフケアを習得！

健康増進、美容面ＵＰ、介護予防、スポーツ、運動機能向上、筋肉ケアなど幅広い分野でセルフケアを伝える講師として活動できます！

セルフケアマスターを養成する講座を開けます！

これからはセルフケア、ホームケアが必須です。

いつでも好きな時に自分で自分の体をケアできる方法をお伝えしていくことは社会貢献にも繋がります～

さとう式の理論に基づくセルフケアで不調の解消、怪我の予防、自分らしく生きる可能性をサポートすることができると実感しています。

生きていたら体調崩したりメンタルが凹むことだってありますが、「いつからでも何度でも自分のニュートラル、ゼロに還ってこれるセルフケア」を知ってることは
生きる上での安心感の土台になります♡

いまここ自分にとってのyesを丸ごとの身体に聴く習慣を身につけて

内側から溢れるエネルギーで豊かに生きていきましょう♡

【カリキュラム】

3日間の場合のカリキュラムです。
6日間の場合は分割して組み立てます。

■１日目
・さとう式リンパケア・MRTとは
・セルフケアマスターとは
・基本理論
・ゴール設定
・撮影（Beforeの撮影）
・片手バンザイ体操
・くじゃく体操
・タオル筋ゆる
・シェー体操
・姿勢改善(キラパタ)
・基本の耳たぶ回し
・フェイシャル・スーパーリフトアップ

■２日目
・シェアリング(Q&A)
・基本＋リンパケアフェイシャル復習
・美首
・バストアップ
・ウェストダウン(立位・座位)
・みぞおち体操
・大腰筋リリース
・美脚ケア
・ひざ下伸ばし
・足先ケア
・目まわり改善
・頭皮ケア

■３日目
・シェアリング(Q&A)
・基本＋リンパフェイシャル復習
・フェイシャル骨格矯正
・ブラシを使ったフェイシャルケア
・耳たぶ回し(直接法)
・総復習
・撮影（afterの撮影）
・今後の活動と協会登録について
・マスター講座終了後のセミナー開催について
・無料体験講座での講座への導き方
・卒業課題


【講座日程など】

ご希望の日時で組み立てます

同じ時期に複数の方が養成講座を受講される場合は
ご一緒にカリキュラムを組む場合もあります。


■月に1回　３カ月の場合

１回　６時間　×　３回

■月に２回　３ケ月の場合

１回　３時間　×　６回

※ZOOMでのオンライン受講の場合は月に２回、１回３時間×６回になります


【受講費支払い方法】

受講料：　15万円

初年度年会費・協会登録費・認定料・教材費込み

※一般の方、SLCメンバーの方も受講料は同じです


受講後もセルフケアマスター養成講座の再受講は無料で、何度でも参加OKです

またセルフケアマスターさんたちとのシェア会やアウトプットの場も設けています。




火曜日コース（隔週で6回）

時間: 10時〜13時

※終了時間が延びる場合もありますので
予定のある方はお知らせください

10月3日
10月17日
10月31日
11月14日
11月28日
12月12日

最終日から1ヶ月以内に
動画課題の提出をしていただくので

年内に課題を提出していただいて
OKになった場合は
すべて年内に修了することも可能です！

リクエスト開催

セルフケアマスター養成講座の日程は
リクエスト開催もしています。

ご希望の日時で組み立てますので
ご相談ください。

サロン対面・オンラインzoom

サロンまたはオンラインの
どちらでもご受講いただけます。

10月3日スタートの火曜日コースは
サロン対面になります。

オンラインzoomでの受講希望の方は
ご相談くださいね。

お申込みはこちらをクリックしてください

毎月開催しています〜
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からだと繋がる教室
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１０／２７（金）
⁡
１０時〜１２時
⁡
さとう式リンパケア
セルフケアの体験もできます
⁡
新たに自分の体、心、エネルギー…
いのち丸ごとのケアに取り組みたい方
⁡
ご希望の方はご連絡ください。
⁡
からだと繋がる教室は
みなさんご一緒にできる
ヨガや体操教室のような感じです
⁡
・
⁡
・
⁡
〜からだと繋がることは「いま」「ここ」にある「自分」を感じること〜
⁡
「自分としっかり繋がる」ことから全ては好転していきます♪
⁡
すべては自分の内側、無意識、潜在意識で自分が望んだまま満たされている！
⁡
ほんのちょっと意識して観る視点を変えるだけで、自分としっかり繋がれます。　
⁡
これまでパーソナルセッションや
継続カリキュラムの方限定にお伝えしてきた
⁡
オリジナルの「からだと繋がるワーク」も
習慣にしていける教室です。
⁡
今までヨガや運動で無理してケガをしてしまった方や
⁡
セルフケアなどであまり効果を感じられなかった方にも好評です。
⁡
関節、筋肉、氣… 丸ごとのからだが連動して
動けるようになります。
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また、自分の心や魂、エネルギーフィールドなどと向き合っていきたい方や
⁡
しっかりグラウンディングしたい方にも。
⁡
繋がり巡るプチ瞑想から
即効お顔をリフトアップする方法まで
⁡
その月、その日の参加者さんによっても
内容は変化していきます。
⁡
「繋がりゆるむセルフケア」
「繋がり動くトレーニング」
「てあて」
「繋がり巡る呼吸・瞑想」
「ヴォイスセルフヒーリング」…など
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わたしが20年くらいアレコレ学んで
試してきたことの集大成みたいに
自由にお伝えしています。
⁡
内容はその日によって異なります！
⁡
自分のからだと繋がり
てあてで相手と繋がり
呼吸とイメージで木や地球や空とも繋がり
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呼応して巡りつづける
氣・命のはたらきを感じるプチ瞑想なども
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参加者さんによって組み立てることもあります。
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◆ パーソナルセッションや講座を
受けてくださった方の復習の場として…
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◆ セルフケアやトレーニング以前に大切な
触れ方、あり方、呼吸など
からだと繋がる基本的なことを
繰り返し実践しながら習慣にしていく場として…
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◆ 自分の内側の真実と繋がる場として…
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◆ 写真を撮る前にお顔を即効リフトアップする技を知る場として…(笑)
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■日時
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毎月1回 10時〜12時
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参加者の方と日程調整することもありますので念のため開催日はご確認ください。
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■受講料
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ビジター　1回　3,000円　
メンバー　月2回　5,000円
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■会場
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基本はサロンでの開催ですが
オンラインでの参加もご相談ください♡
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からだと繋がる
ホリスティックケアサロンMominoki
糸島市浦志1-1-11
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■ パーソナルセッション、
ストレスクリア®︎自己対話・内観コーチングセッションについて
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身体のセルフケア、トレーニング 
チャクラケア、セルフエナジーワークなど
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より詳しく、確実に身体に落とし込んでいきたい方は
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施術も受けながら体感を深め統合していく
パーソナルセッションをご予約ください。
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さらに、身体と合わせて、顕在意識、潜在意識、無意識の領域とも向き合い
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統合、自己一致させて、自分の言葉で自分の答えを見つけたい方は
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ストレスクリア®︎コーチングセッションをご予約ください。
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パーソナル継続セッション
ストレスクリア®︎自己対話・内観コーチングセッション
ベビーリンパケア講座や
さとう式の他の認定講座も
リクエスト開催しています。
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お気軽にお問い合わせください！！
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